Nöbetçi Eczaneler
Sevgili Veliler,
Aylar süren emeğin, fedakârlığın ve sabrın ardından çocuklarımız şimdi bir sınavın eşiğinde. Bu süreçte onlar kadar sizler de heyecanlandınız, kaygılandınız, bazen yoruldunuz. Birlikte çözülen soruların, yapılan planların ve verilen emeklerin son günlerine geldik.
Bu günler, çoğu zaman öğrencilerin bilgi eksiklerini tamamladıkları değil; duygusal olarak dengede kalmaya ihtiyaç duydukları günlerdir. Bu nedenle veliler olarak çocuklarımıza verebileceğimiz en büyük destek, sakinliğimiz ve güvenimizdir.
Öncelikle şunu hatırlamak gerekir: LGS önemli bir sınavdır, ancak bir çocuğun değerini belirleyen bir sınav değildir. Çocuklarımızın karakteri, yetenekleri, hayalleri ve potansiyelleri birkaç saatlik bir sınavın sonuçlarından çok daha büyüktür. Bu gerçeği önce bizim içselleştirmemiz, ardından da çocuklarımıza hissettirmemiz gerekir.
Sınava yaklaşıldıkça evdeki konuşmaların tonu büyük önem taşır. Sürekli sınavdan bahsetmek, puan hesapları yapmak, farklı okulları karşılaştırmak veya “Bu son şansın” gibi ifadeler kullanmak, çoğu zaman motivasyon sağlamaktan çok kaygıyı artırır. Oysa çocuklarımızın şu günlerde ihtiyaç duyduğu şey, üzerlerindeki baskının azalmasıdır.
Onlara sık sık şunu hissettirelim:
“Biz senin sonucundan önce emeğini görüyoruz.”
Çünkü çocuklar, beklentilerden çok hissettikleri duygularla hareket ederler. Ailelerinin sevgisinin ve desteğinin koşulsuz olduğunu bilmek, sınav anında kendilerine daha fazla güvenmelerini sağlar.
Bu son günlerde çalışma düzeni konusunda da aşırı müdahaleci olmamak faydalı olacaktır. Eksikleri yetiştirme telaşıyla yoğun programlar yapmak yerine, düzenli tekrarlar, yeterli uyku ve dinlenme ön planda tutulmalıdır. Zihinsel performansın önemli bir kısmı, öğrenilen bilgiden çok psikolojik hazırlıktan etkilenir.
Bu süreçte uyku ve beslenme düzenine de özellikle dikkat edilmelidir. Sınava birkaç gün kala alışılmış düzenin dışına çıkmak, geç saatlere kadar ders çalışmak ya da “Son bir kez daha gözden geçireyim” düşüncesiyle dinlenme süresinden fedakârlık yapmak çoğu zaman beklenen faydayı sağlamaz. Aksine, zihinsel yorgunluğa neden olabilir.
Çocuklarımızın sınav gününe kadar mümkün olduğunca her zamanki uyku saatlerini korumaları, düzenli ve dengeli beslenmeleri önemlidir. Sınav sabahı denemek üzere yeni yiyecekler tercih etmek yerine, alışık oldukları ve kendilerini rahat hissettikleri bir kahvaltı düzeni sürdürülmelidir. Unutmayalım ki sınava hazırlık yalnızca akademik çalışmalarla değil; bedenin ve zihnin birlikte dengede olmasıyla tamamlanır.
Sınav sabahına geldiğimizde ise en büyük görevimiz huzurlu bir atmosfer oluşturmaktır. Kahvaltının mükemmel olması, son tekrarların eksiksiz yapılması ya da tüm ayrıntıların kusursuz olması kadar; evdeki sakinlik, anlayış ve güven ortamı da önemlidir. Çocuklarımız sınav salonuna yalnızca bilgileriyle değil, evlerinden taşıdıkları duygularla da girerler.
Belki de bu süreçte söyleyebileceğimiz en kıymetli cümle şudur:
“Sonuç ne olursa olsun, seni seviyoruz ve seninle gurur duyuyoruz.”
Çünkü çocuklarımızın ihtiyaç duyduğu şey mükemmel olmak değil; kabul görmek, anlaşılmak ve desteklenmektir.
Unutmayalım ki LGS bir sonuç değil, bir başlangıçtır. Bu sınavın ardından da
çocuklarımız öğrenmeye, gelişmeye ve hayallerinin peşinden gitmeye devam edecekler. Bizlere düşen görev ise yalnızca sınav gününde değil, hayat yolculuklarının her aşamasında onların yanında olmaktır.
LGS’ye girecek tüm öğrencilerimize başarılar diliyorum. Sınav salonuna sakin bir zihinle, kendilerine güvenerek ve aylar boyunca edindikleri bilgi birikimine inanarak girmelerini; çıktıklarında ise sonuçtan bağımsız olarak verdikleri emeğin değerini hissedebilmelerini diliyorum.